身强和身弱指的是两个极端的正负极，它们是两种典型的心性与人性特点，代表著两个方向。每一种命格有每一种的优势，没有好坏之分。
在我们的日常生活中，对于命理日主身弱的人而言，常常会表现的：没有主见，也会比较有依赖性，有时会比较胆怯、懦弱，遇事会手足无措，也常常会内心茫然，没有方向……
这是因为身弱之人，日主的五行能量不足，因此就需要有一些外部的力量帮衬、帮扶。
所谓“在家靠父母，出门靠朋友”，其实对于身弱的人来说，这句话非常适宜。在日常的工作、生活中，日主身弱的人，该如何找到自己的“靠山”，或者说得到外力的帮助呢？
对于身弱之人而言，以印为用神。在十神之中，印代表母亲，特别是身处异地的朋友，离自己的母亲比较远，就可以通过拜干妈的方式，增加自己的贵人运。
举个例子说明一下，日主是甲木乙木弱的，水生木，印则为水，如果喜用神为水的，就可以借用这种方式。同理，日主为庚金辛金、以土为喜用神的，日主为戊土己土、以火为喜用神的，日主为壬水癸水、以金为喜用神的，这都是以“印”为喜用。
比如，日主壬水、癸水身弱，以印星“金”为喜用的朋友，可以找一位秋天出生（立秋至立冬之间）的女性长辈，拜个干妈，常常孝敬、亲近，
大家要注意，拜了干妈，并非要从权势、财富上得到什么，而是有这样的一位长辈存在，能够补救自己的用神，平衡自己的五行。当然，自己的亲妈，更要孝顺、亲近。
另外一个方法，就是朋友、兄弟姐妹了。
身弱之人，一般以印、比为用神，印为母亲，比就是比劫，在六亲之中，代表兄弟姐妹。所以，对于身弱的朋友来说，有几个知己好友，是非常重要的。
最后，教大家一个方法，也能够找到自己的“靠山”，那就是看自己喜用神所在的宫位。
还是上面的例子，比如你身弱的壬水、癸水，看看自己命局中五行金和水所在的位置是在哪里，为什么是金和水？因为金能生水，水能帮水，这两个也就是八字中的枭印和比劫星。
比如你八字中喜用神为金，金在你八字中的年干支，年柱代表爷爷奶奶和父母辈，说明长辈、上司或年龄大你很多的人是你的贵人，他们能够旺你；金在月干支，月柱为兄弟姐妹宫，代表自己的兄弟姐妹、同辈朋友，说明这些人多是你的贵人，他们能够旺你；金在日支，日柱地支为婚姻宫，代表自己的配偶，说明配偶是你的贵人，他(她)能够旺你；金在时干支，时柱为子女宫，代表小、子女，说明子女、下级、年龄小的人是你的贵人，能够旺你。
(喜用神为其它五行者，据此类推)
身弱之人，破局之路有：最重要的：精神内守
治人事天莫若啬，身弱之人，精气神原本就不足，要省著用，开启省电模式。
把精力用在自己身上，少关注别人，少管闲事，别在意他人的看法。从屋子里的物品到人际关系，适当断舍离。
精力用得越少，精气神越足。
凡事想得开点，扼杀讨好型人格心理，先活好自己再说。人可以适当自私，惜命。不消耗自己的精气神，做自己喜欢做的事，独处也能很快乐。精神不内耗了，就不消耗气血，身体自然健康。
电子装置最耗精气神和气血，减少玩手机玩电脑的时间。对于外界纷繁复杂的声音可以选择性耳聋。不是每句话都值得听，也不是每种观点都必须回应。这对自身是极大的消耗。
