过了“惊蛰”节气，便进入癸卯年、乙卯月（公历3月6日~4月4日），年干癸水润木，地支卯木双伏，可以说本月气聚于木，为全年木气最旺之月。
木主春，惊蛰是二十四节气中春季的第三个节气，意味著春意渐浓，阳气上升，天雷始鸣，万物冒地而出，生机勃发。
历经了三年的蛰伏或困滞，愿大家把握天时地利之变化，好好调整，迎接好运气。
一、健康方面
进入木气当旺之月，要重点保护肝脏的疏泄功能及情绪养生。
因为肝阳之气上升，大量气血由内而外走，阴血相对不足，木旺水休，土金易伤，脾气容易变得急躁，冲动易怒，而慢性病之类的陈年旧疾也易复发，比如：高血压、咳喘、风湿、肝胆、肠胃、眼疾等病事。
春季适宜多服用一些疏肝理气、滋阴润燥的食物/花茶/汤水，早上适当锻炼，练练太极或八段锦之类的养生功法，或平时多敲打疏通肝胆经（比如：推刮大腿内外侧、按摩小腿肚等）。
今年惊蛰月期间，年月地支皆为卯木，格局地支带有“酉”金的朋友，因卯酉相冲，要注意自己或家人的牙齿口腔、咽喉、关节、淋巴、甲状腺、脚踝等方面的健康。
二、环境方面
本年四绿入中，本月七赤入中，四绿属木，七赤属金，逢金木克战之月，易起意外争端，这提醒我们无论对内或是对外，无论是沟通表达或是实施计划都要注意讲究方式和方法，不宜操之过急，避免滋生口舌纷争。
进入惊蛰时节，天气回暖，各种蛇虫鼠蚁等动物都出来活动，细菌微生物也易滋生，因此，无论是居家环境还是办公环境都要注意做好室内环境的清洁和消毒工作，清除损旧无用之物，保持环境的通风和干爽，免受秽气及病气所扰。
想对家居及办公环境做优化调整的朋友，可咨询专业老师，辅益改善自身及一家人的各方面走势。
三、出游方面
春季为万物生发的好时节，日常闲暇或周末有空不妨多亲近大自然，约上家人好友一起去郊外踏青、徒步、骑行、露营、逛公园/植物园等，借助天时地气来调整状态，舒缓身心，促发健康活力。
短期出行游玩的方位，可选择自身的喜用五行对应的方位，亦可依据万年曆显示的流日喜伸方、福伸方来选择方位。
出游时间如果较长，尽量避开本年的五黄方（西北）和二黑方（正东）及卯月的五黄方（正东）和二黑方（正南），宜随身佩戴或在车内悬挂【雷击枣木】挂件来护安。
四、民俗方面
民间素有在惊蛰时节“化小人”、“祭白虎”的习俗，因世间万事万物的发展都是阳中有阴、阴中有阳，万物复苏也包含了一些不堪之物，容易给人带来困扰和麻烦。
例如岁前十二伸煞之中的黑曜“白虎”，因其主口舌是非、意外红伤，流年逢之容易引发气运不顺，受到宵小干扰，被阻挠前途发展及事业求财，妨碍身心健康及人情亲缘，因而便有“惊蛰化小人”、“放白虎归山”的民俗，避免受其所害。
在2023癸卯年，属猪者遇“白虎”入宫，年干癸水为劫财、岁君卯木为伤官，本年须防白虎为患，例如：在工作中，提防下属或员工给自己带来麻烦、跟人合作不利被是非缠身等等。
五、年庚方面
喜木之人本月宜把握木气当旺的好时机，积极作为，奋发向上。
忌木之人此月宜言行谨慎，韬光养晦，做重大决定之前多思虑周全。
木为官星之人，喜官则本月利于事业发展，容易获得贵人助力以及新的机遇，忌官则压力增大，易受领导长辈，前途功名有阻。
木为印星之人，喜印则本月利于闻思考学、获得名气、改善外形；忌印则学习效率不高，想法杂乱，不利修容整形。
木为比劫之人，喜比劫则本月利于广结善缘，多多参与社交活动；忌比劫则易因人损财或被人争利。
木为食伤之人，喜食伤则本月利于发挥才华、发现新商机、增加来财渠道；忌食伤则言行表现易惹是非争议、决策失误。
属相或格局见未羊、戌狗、亥猪之人，得年月卯木双合，合为喜用则利得多方助缘，事业学业进展顺利，合为所忌则易受是非或疾患缠身。
属相或格局见子鼠、酉鸡、辰龙之人，受卯木双倍能量引动而刑冲破害，这个月在人际关系、感情婚恋、事业求财、合作投资等方面都要特别注意规避不利的影响。
