从格有两种情况，日元很旺时的从格和日元很弱时的从格，一个是从强格，一个是从弱格。从格的取用与扶抑的取用恰好相反，扶抑取用中日旺要抑，日弱要扶；从格取用中日旺要扶，日弱要抑。也就是说，日元旺就让它旺个够，日元弱就让它弱到底。
从强格取用
日元生于印、比旺月，局中印比多，财官伤食衰于月令或力量小，日干必定强旺，取用使日元旺者为佳。从强格根据命局中印比力量的不同又分为从印格和从比格。
命局中印星旺，印星是帮扶日元的，是使日元强旺的根源，印为最得力用神，这就是从印格。比劫虽然也是用神，但因为组合的原因，如比劫泄印，把印用神的力量夺走或拉远，对日干来说在局中起了坏作用。从印格有利于文途旺名声。
命局中比劫旺，比劫是帮扶日元的，是使日元强旺的根源，比劫为最得力用神，这种就是从比格。从比格有利于求财重义气。
从强格的八字中若食伤较旺并且能泄身，也为用神，行食伤运应吉，古人称为伤食泄秀。
从弱格取用
日元生于衰月，局中财、官、伤多，印、比衰于月令或力量小，衰弱无力的印比禄刃对日干帮扶作用甚微，此时不能取扶身之物为用，要取使日元越加衰弱的财、官、伤为用，简言之，使日元衰弱为佳。
使日元衰弱的财、官、伤究竟谁最得力，须视命局组合而定。一般来说，在命局中最旺者，即使日元力量减弱最重的最得力，根据命局中财、官、食力量的不同，从弱八字一般分为从财格、从官格和从食伤格。
命局中财星旺，财星是消耗日元的，是使日元更趋衰弱的内在根源，此时取财为用，这就是从财格。官、食伤为用神一党，印比为忌神。官虽为用，有时却在局中起坏作用，视组合而定。从财格主富，尤有局中财靠近日干逢生时，主大富。
命局中有官杀星旺，官杀是削弱日元的，是使日元更趋衰弱的内在根源，此时取官杀为用，这就是从官格。财、伤为用神一党，印比为忌神。伤官虽为用，有时在局中起坏作用，也是视组合而定。从官格主贵，尤有局中官杀靠近日干逢生时，主大贵。
命局中伤官食神旺，伤官食神泄日元，是使日元更趋衰弱的内在根源，此时取伤食为用，这就是从食伤格，也叫从儿格。财官为用神一党，印比为忌神。财虽为用神，有时却在局中起坏作用，也是视组合而定。从儿格主智，尤其局中食伤在先天风水中旺，主艺术天赋好，名声远大。
除上述外，还有一些八字局中财、官、伤皆现于局，旺弱难辨，此种八字笼统叫从弱格即可。无论从财、从官、从儿，统统以身旺运为忌，行身旺运不吉，至于当应何凶，须视命局组合而定。从弱格，财官食伤为用神一党，但由于八字组合的不同，有的虽为用神，局中可能起坏作用，反作忌神看。
局会格取用
在从强格中，有一类八字的日元极旺，是金木水火土在地支成三合局，或会聚一方之气，透在日干的格局；这一类八字有些派别称为一行得气格，有的称专旺格。这种八字实际上还是日元旺成从强的形式，取用与应事和从强没有不同之处，只是组成稍有特殊之处所以另外取了个名称，统称为局会格局。这种格局共有五种，稼穑格、曲直格、炎上格、润下格、从革格。
稼穑格，戊己日干生于四季，地支为四纯土，无甲乙寅卯克制者。
曲直格，甲乙日干生于春月，地支寅卯辰会局或亥卯未合局，无庚辛申酉克制者。
炎上格，丙丁日干生于夏月，地支巳午未会局或寅午戌合局，无壬癸亥子克制者。
润下格，壬癸日干生于冬月，地支亥子丑会局或申子辰合局，无戊己未戌克制者。
从革格，庚辛日干生于秋月，地支申酉戌会局或巳酉丑合局，无丙丁巳午克制者。
局会格局，一般以富贵格论，若格局成，行运顺遂，能富贵两全，若行运不吉，不仅富贵无望，而且灾凶不免。
如何看从与不从
一个八字如何判断从与不从，怎样算印比、财官伤还有力，这是区分从与不从的关键，在天干出现，支中无根，或支中根空亡，在日支两次受伤者为无力；在天干出现，支中有根，为还有力。
无论阳日干还是阴日干，只要日干生于印比月，财官食伤在天干但地支中无根，或在地支中弱而两次受制，均作从强。阳日干略有根苗不从弱；阳干如君子，局中略有根，或日干之印有根，不从弱。阴日干差不多就从弱；阴干如小人，极易变性。
阴阳日干的印星有根不从弱。阴阳日干衰弱至极，逢生不受生时从弱。坐下印生难从弱；坐下印星两次受制也从弱。日元自坐库根难从弱；坐下库根两次受伤也从弱。当命局中生扶日干的力量被财官伤克制时，日干不从强；当命局中克泄耗日干的力量被印比克制时，日干不从弱。
