身旺和身强指的是八字中日主的两种状态，但是现在有好多人对身旺和身强的概念有些混淆，身旺当身强，身强当身旺。
《渊海子平》，常常提到“身旺有气”、“身强有力”，身衰无气、身弱无力等词。
身旺来自于自身（生了好月份，自己坐在旺地有根），身强来自于外力（有人生，有人帮扶）。
八字日干的状态在抛开变格以外细分的话大概存在这么六种状态。分别是：身旺、身弱、身强、身衰、强旺（但非旺极）、弱衰（但非弱极）
1、怎样算是身旺呢？
首先第一要得月令，其次其余四柱有生助日干之物。
2、怎样算身弱呢？
日主不得月令，且克耗多，生助少。
3、怎样算身强呢？
日主虽然不得月令，其他三柱生扶也不多，但是日干在日支有强根，或见比劫、或见禄刃。这种就属于身弱但身强，弱是因为不得月令，且多克少助，强是因为自身通根透干，顶天立地。这种组合的命主无论旺弱，性格上往往都比较自立自强。
4、怎样算是身衰呢？
日主虽然得月令，其他柱也有生扶，身旺，但是在日支却不见根。所以虽旺不强，属于身旺但身衰。这种组合往往性格上很固执，不喜比劫却又有一定的依赖心理，遇事总想找人帮忙。
身旺重“气”，气不是一种具体的物质，比如月份和通根，都是“气”的流通而不是实际物质的郊换。身强重“物”，印绶（父母）、比劫（兄弟）均为有形的物质，是可以看得见摸得着的。
何为“身旺”，何为“身强”？强者，力也；旺者，气也。打个比方： 秋天凋零的大树“身强”但不“身旺”。春天绿叶繁茂的小树苗“身旺”但不“身强”，身体健壮的叫“身强有力”，精力充沛、生机勃勃的叫“身旺有气”。
日主地支有强根（尤其是日支）叫“身强有力”。日主得月令和时辰旺气的才叫“身旺有气”。身强者不一定身旺，但身旺者多兼身强。如果你明白了“身强身弱”与“身旺身衰'的细致区别的话，再去读《渊海子平》就会清晰多了！
原来身强但不身旺的有一个健壮的身板但欠缺冲劲和野心。身弱但不身衰的虽然身体虚弱，却冲劲十足、野心勃勃。日主最宜“身旺”。 “身强”才能担财官。
一般来说，“身旺”之人自己的能力强，而“身强”之人则帮忙的人多。如果一个人是身旺且身强，那就是不但能力出众也有贵人帮忙，自然是好上加好了。如果一个人身旺但是身弱，那就要靠自己的努力取得成功，旁人的帮扶十分有限。如果一个人是身强但是身衰，那就是个人能力虽然稍有不足，但是有旁人帮扶仍然可以成就事业。
